1.相对优秀，绝对自由。

2.想做到极度自律，先做到极度贪婪，自律是反人性的，真正的自律不是自虐，而是调动更大的欲望，征服眼前的小欲望。

3.要乖、要长大、要努力、要不负众望。

4.如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不会变好的。

5.不想看到自己，因为懒而悔恨的样子。

6.弱者才会一蹶不振，我要逆风翻盘！

7.世界那么大，我想去看看，我的父母也应该去看看。

8.慢也好，步子小也好，只要是在往前走就行。

9.最痛苦的不是失败，而是差一点就可以。

10.自律和优秀这种事情，只要试过一次就会上瘾的。

11.十年后的你是什么样子，取决于两件事：一是你与哪些人为伍，二是你每天拿出多少时间来补充知识。

12.不自律的人生是什么样子呢？被命运反复羞辱且毫无还手之力。

13.你的偶像光芒万丈，你不能一身戾气。

14.你知道有多少人在心里暗喜在这个机会弯道超车吗？

15.低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律。

16.及时止损是成年人感情里最高级的自律。

17.清醒、自律、知进退、爱自己。

18.当你觉得这条路难走的时候，一定是上坡路。

19.如果你现在开始努力，最坏的结果也是大器晚成。


20.二十几岁，有人在抢时间，有人在耗时间，有人拼命，有人认命。

21.困难不难，自律最难。

22.节制及高级，自律及自由。

23.自律很苦，但不自律未来会更苦。

24.当你停下来想玩一玩时，不要忘记比你优秀的人还在努力奔跑。

25.你做不到的事情总会有人做到，你愿意拖到明天的东西，会有人在今天做完。你逃避的东西，你害怕的东西，会在之后卷土重来，成为你的梦魇。你落下的课，你逃避的教训，你试图跳过的酸痛和苦楚，会在之后百倍还给你，你今天就要和它决一死战，不是它干死你，就是你干掉它。

26.先努力让自己发光，对的人才会迎着光走来。

27.在你还不够强大的时候，你只能和你讨厌的人相处。

28.真自律不辛苦，假装自律才辛苦。

29.吃不了自律的苦，就得吃平庸的苦。

30.抱怨身处黑暗，不如提灯前行。

31.自律的生活带来的成就感能极好地给你一个多巴胺稳定的激素水平，日积月累，良性循环。所以越努力，越成功；越成功，越努力。